天美ふれあい整体院 | 日記 | 錦織選手おしかったなぁ・・・

みなさん昨日はテニス見てましたか？寝不足の方も多いのでは笑

ほんとに錦織選手おしかったですね（＞＜）最終セットまでいったときは

勝つだろうと思ったのでほんとに残念です。。。でもあと2大大会の全英と全米の

どちらかでぜひ優勝してほしいと思います。

さて本日近畿地方も梅雨入りしたみたいですね。てっきり今年は遅いと思ってましたが、

例年よりも少し早いそうです。どうせやったら梅雨明けも早いと嬉しいですね（＾＾）

まぁそんなことより、最近体調を崩している方がほんとに多いです。

季節の変わり目で、寒暖差、気圧の変化、黄砂、などの環境の変化とちょっとした不注意（薄着で寝たり、床などで寝てしまったり）で

風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が出やすくなります。

こういうときはしっかりと栄養を取り、うがい、手洗いをして睡眠を取るよう心掛けましょう！

分かっている事がこの時期はなかなかできなかったりします。そんな時にウイルスはやって

きます。

体の不調やだるさ、なかなか取れない痛みは天美ふれあい整体院・天美オアシス整骨院

までぜひお越しくださいね☆