天美ふれあい整体院 | 日記 | お身体をいたわってあげてください・・・

本日夕方に半年ぶりに来られた方ですが、「先生やっと来れました」と一言。


最近行こうか、行くまいか悩んでいたようで、ようやく来れたそうです☆お身体を確認するとものすごく凝っていて、「先生最近あんまり寝れないのよ。。。」と言われていました。


実際疲れが溜まりすぎると、良い睡眠が取れなくなり、睡眠が浅くなります。しっかり全身をほぐした後は、「先生もう眠くなりました（笑）」と笑顔で帰られました♪


暦上何かと忙しくなる時期ですが、ご自身のお身体はしっかり休息を取って頂き、ウイルスに負けない身体づくりをして頂けたらと思います（＾－＾）