天美ふれあい整体院 | 日記 | 膝の痛みがなくなり・・・

本日は毎週定期的に通って来て頂いている方が、「先生、最近膝の調子が良くなってかなり動けるんです♪」と言って来て頂きました。


３か月前までは趣味を辞められたり、今までしていた当番を辞めたりと膝が痛くてできなかったそうですが、「また最近出来るようになった」と言われていました☆


膝を含め足が動かなくなるのが身体を弱めることだと私も実感していますので、少しでもお役立ちできて嬉しく思います★


一番は運動やストレッチ、筋トレが効果的ですが、「それもなかなかできない」「やろうにも痛くてできない」方は一度当院までご相談くださいね！