天美ふれあい整体院 | 日記 | 残暑が厳しすぎます・・・

９月に入りましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？こないだの迷走台風のあと、ちょっと秋の気配が漂ったかなぐらいで、２，３日に後には真夏に逆戻りしてますね（＾＾；



ただ子供を持つ主婦の方はようやく２学期が始まりましたので、自分の時間も確保できるようになってきたかもしれません（このご時世忙しい主婦の方が多いです）



さて河内天美の駅前の近商ストアがようやくグランドオープンしましたパチパチパチパチ



わたくし近商ストアの回しもんでもなんでもありません(笑)でもやっぱり駅前が活気出てくるのは大変嬉しいですね！



２階は全部駐車場になっていて、オープンの朝は人がごった返してました。また私も見に行こうと思ってます。



さて昨日ぐらいからか残暑が厳しすぎます(;´・ω・)もう朝から気温がグングン上がってますからね。。。



ただここで気をつけて頂きたいのは、前回のブログでは冷房病による冷えだったんですが、



今度は気温がかなり上がっているので、家の中と外の寒暖差による自律神経の乱れが出てくると思います。



なんか体がだるいなぁというのがそれです。もちろん夏の終わりの夏バテ、秋バテも相まってる可能性もあるのですが。



そういう時はしっかり睡眠を取りつつ、朝起きたらすぐ朝日を３分間浴びてください。脳がリセットして自律神経も整いやすくなります。


それでもダメな場合は当院までご相談くださいませ。自律神経をしっかり整えます(^^)　


骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪みなど気になる方は天美ふれあい整体院までお気軽にお問い合わせください！

０７２－２７５－９９３０