天美ふれあい整体院 | 日記 | 梅雨にとうとう入りました・・・

みなさまこんにちは。一番季節で嫌われやすい梅雨の季節に入りましたーーー（＞＿＜）



もう衣替えや夏の支度は済まされたでしょうか？まぁまだ朝方にヒヤッとする時もあるので、


難しくもあると思うんですが(笑)なので最近の症状としては、朝方のこむら返りや最近エアコンを



つけ始めだしての、足のむくみや冷え、梅雨の時期特有の体のだるさがとても多いです。



なので予防とすれば、弾性ストッキングや足元を冷やさないような工夫が必要です。



あと男性で最近多いのは胃腸不良ですね。まだ夏ではないので、今から冷たい物を摂りすぎると



とくに男性は下痢になりやすくなります。私も胃腸が弱いほうなので、この時期は要注意ですね（＾＾；



話は変わりますが、今日の夕方は急な雷雨が凄かったです。外では学生が「Σ(゜∀゜ノ)ノキャー」って言ってました。おそらく夏もゲリラ豪雨があるでしょうね。



今年は世界的におかしな気候や天災が起こっています。何かの前触れでしょうか？今日の



ネットニュースで火星に有機物が発見されたらしいです。宇宙人がいてると信用している？



私は興味津々です(笑)生きている間に宇宙にも行ってみたいなぁ。。。。



体のだるさ、むくみや足の冷え、肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方は一度天美ふれあい整体院



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