天美ふれあい整体院 の日記
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肌寒くなりそろそろ・・・
2016.10.24
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日が暮れるのが早くなり、秋が深まってきている今日この頃です。
だいぶ朝の冷え込みも出てきましたねー。今日患者様が「衣替えをして肩が痛くなってね」
なんて会話をしていて、そういえばそろそろ衣替えして冬物やコートを出してきてもいいかなと
思える時期にきました。今年も残すところ2ヶ月ちょいです。ほんと12月入ったら
あっという間に日にちが過ぎていきますからね。なんかこの時期に大掃除が最適の時期らしい
ですよ。暑くも寒くもないこの時期が掃除しやすい時期です。
私もさっそく明日の休みにちょろっと大掃除してみます♪
話は変わりますが、季節の変わり目にさしかかり、体調を崩す方がちらほら出てきました。
いつも言っている、手洗い・うがいを特に意識して行ってください。ほんとにそれだけで
風邪予防になります。あと夜更かしは禁物ですよ(^^)