天美ふれあい整体院 | 日記 | ベッキーＴＶで久しぶりでしたね・・・

木曜日からお天気になってぐんぐん気温が上昇してますね（＾＾；


ただ朝晩と昼間の気温差が１０℃以上あったりもしてるみたいなんで、体調管理はしっかり



しとかないと風邪をひいてしまいますので気をつけましょう！



さて５月に入り５月病ってあるくらい、最近自殺する学生さんがいます。




しんどい時期とは思うのですが、若い方の自殺は心が痛みます。




体の不調やストレスさまざまあると思いますが、規則正しい生活・バランスの良い食事・しっかり睡眠をとる



この３つを心がけると、そういった気持ちも少しは和らげる心を持てるかもしれません。。。




ただしんどいなと感じた時は専門家に頼るのも一つの方法です。私も専門学校で心理学を勉強させて頂いて




人間の心の弱さと強さ、いろんなものの考え方をすることなど勉強させて頂きました。今も勉強になることがたくさんあります。




あと体のケアも大事です。当院は心と体の両面をケアしていくアプローチをしていますので、




もし症状や気になる事があればいつでもご相談ください☆




話は変わりますが、ベッキー久しぶりでしたね。なんか激やせしてるとかネットで言われてましたけど



そんなに変わってなかった気がします。少し世間のバッシングやらでやつれてたのかなぁ？



昨日の金スマで私が一番気になったのはとこは中居君の聞き上手の話上手なところが引き立ってたとこでした（＾＾）




あとベッキーに対するやさしさも伝わりました。程よいイジリとまじめに話すとこと番組のバラエティー感



もしっかりでてたので素晴らしかったです。私も勉強になりました。





ゴールデンウィークでの疲れが残っている方はぜひ当院までご予約くださいね！！