天美ふれあい整体院 | 日記 | そろそろ忘年会シーズンですか・・・

先週からほんとに寒くなりましたね（＞＜）

でもまた明日ぐらいから、少し寒さも和らぐそうです。こんな先月からの気温差が体調を

崩す原因になります。

特に朝晩とお昼の気温差が激しいので、着るもので調節しながら、家でも暖房を使っている方は

加湿も忘れずに。。。

今日はお話の中で、「忘年会あるねんっ」て方が非常に多かったです♪

なんか3回ぐらいあるとかないとか、そういうたまの集まりでストレス解消はほんとにいいと思います。

ただし、この時期に食べ過ぎ・飲みすぎをすると後で必ず体にツケがきます！！

しっかり次の日のお食事は軽めにする、または消化の良いものを食べるなどしっかり

体のケアも忘れないようにしましょう！

～お知らせ～
来週13（日）は９：００～１３：００までの営業となります。

また２２（火）・２３（水）は定休日となりますので、よろしくお願いします。

年末のご予約がボツボツ埋まりつつあります。体の大掃除も忘れずにお願いします☆