天美ふれあい整体院 | 日記 | 11月に入って気温の差が激しいです・・・

みなさま体調はいかがですか？今月に入って気温差が激しく感じます（＾＾；

そのせいか今週は、ぎっくり腰、寝違え、筋違えの方が3名も来られました。お大事にしてくださいね

私も恥ずかしながら先週風邪を引いたんですが、1日でなんとか回復しました（＾ー＾）

季節の変わり目は風邪をひきやすいです。手洗いうがいはもちろんですが、これから湿度も
重要だと思います。

先週から当院も暖房を使いだしたのですが、初めは加湿器を付けてなかったので、私の風邪はたぶんそれが原因かなって思っています。

今はバッチリ加湿器を使ってしっかり湿度を保っていますので「安心してください」♪

でも今週は暖かい日が多かった気がしますね。今週衣替えしようと思ってたんですけど、
「まだいいか」って思いましたもんね（＾＾；

ただし、これから寒い冬がやってくるので、ぼちぼち衣替えしていこうと思います。

体のだるさ、痛みなど気になる症状のある方は、土・日でも通常営業している天美ふれあい整体院までぜひご連絡くださいね☆