天美ふれあい整体院 | 日記 | 運動会シーズンですね・・・

10月に入りだいぶ朝と夜は涼しくなりましたが、まだお昼は汗ばむ感じですね（＾＾；

この時期は寒暖差が激しいです。体調崩す方もいてるのでしっかり服装で体をケアしましょうね！

さて明日はこのあたり周辺の小学校で運動会があったり、これから文化祭や旅行など行事ごとが

目白押しですね（＾＾）

今年は涼しくなるのも早かったので、秋を満喫できそうです。ただ夜更かしすると体調を崩したり、

眠気から体のダルさにも繋がりますのでしっかり睡眠はとってください♪

また当院にある特殊電子療法は、自律神経に作用し眠りやすくなる効果もあるので、不眠が気に

なる方は一度当院までご相談くださいね！