天美ふれあい整体院 | 日記 | 選挙が近づいてきました。不在者投票も年々・・・

ここのところ雨が降り続いたせいか、寒暖差じゃなくもうなんか肌寒い感じになってきましたね（＾＾；
 

衣替えも「来月のあたまぐらいで大丈夫かな？」なんて思ってましたけど、そろそろしても
 

いいころあいですね。。。みなさまいかがですか？今日も朝久しぶりの晴れ間が覗いたん
 

ですが、夕方にはもう曇ってきました。今晩から明日はまた雨みたいです。今は梅雨じゃない
 

のに雨ばっかは嫌ですね。もしかして梅雨より降ってるかもです(笑)なんか週末は台風の影響でまた


お天気が崩れるそうですね。洗濯物もこんなお天気が続くとなかなか乾かなくなりました（＞＿＜）

 
さて急に気温が下がったせいで、ここ最近こむら返りする方が増えてきました。主な原因は


 
足の冷え・足のつかれ・水分不足の３つが主な要因です。まれに腎臓に障害がある方もこむら返りしやすく


なりますが、だいたいは3つの要因からくることが多いです。この時期は足の冷えに要注意



ですね。あと風邪を引く方も増えてきました。今は油断するとすぐ風邪を引いてしまうので、しっかり



これからの時期手洗い・うがいを励行していってください！私はそれを行いだして風邪を
 


引くのが極端に減りました。あとは睡眠をしっかり取るのも大事ですよ♪
 


さてさて総選挙ももう終盤であと4日ほど。。。こないだテレビで年々不在者投票が増え
 


ていると報道されていました。しかも不在者投票の場所が、ショッピングモールの所も徐々に


 
増えているそうです。私たちからすると良い事だと思いました。大阪はまだ少ないと思いますが、
 


忙しい方が増えた現代にはどんどん選挙も良い取り組みをして、投票率が上がるといいかなと
 



思います。ほんと大阪も増やして欲しいなぁ～。みなさまもぜひ日曜日は投票しに行きましょうね！！




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