天美ふれあい整体院 | 日記 | 肌寒くなりそろそろ・・・

日が暮れるのが早くなり、秋が深まってきている今日この頃です。



だいぶ朝の冷え込みも出てきましたねー。今日患者様が「衣替えをして肩が痛くなってね」



なんて会話をしていて、そういえばそろそろ衣替えして冬物やコートを出してきてもいいかなと



思える時期にきました。今年も残すところ２ヶ月ちょいです。ほんと１２月入ったら




あっという間に日にちが過ぎていきますからね。なんかこの時期に大掃除が最適の時期らしい



ですよ。暑くも寒くもないこの時期が掃除しやすい時期です。




私もさっそく明日の休みにちょろっと大掃除してみます♪




話は変わりますが、季節の変わり目にさしかかり、体調を崩す方がちらほら出てきました。



いつも言っている、手洗い・うがいを特に意識して行ってください。ほんとにそれだけで




風邪予防になります。あと夜更かしは禁物ですよ（＾＾）